hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Kezdőlap
Elemzés
Versenyelemzés
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése
→
HYROX versenyelemzés: Johnathan Lam
HYROX Hong Kong — 2023. március 25.
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN
Johnathan Lam
Teljes idő
01:29:25
Helyezés
#133
AG helyezés
#45
Kategória
SOLO · OPEN
JL
Johnathan Lam
25-26
MÁRC.
2023
2
Befejezve
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Szezon 5 (2022-2023)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon
Analyse globale
Futás vs Edzések
Running
46:25 (52%)
Stations
35:19 (39%)
Roxzone
7:45 (9%)
Analyse du run
Futáselemzés
Átlagos tempó
Leépülés
Stabilitás
5:48/km
+8.1%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Részidők
Szegmens
Idő
Helyezés
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:32
116
Running 2
5:33
-
Sled Push
2:34
174
Running 3
5:51
-
Sled Pull
4:50
169
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
5:05
146
Running 5
6:04
-
Rowing
4:37
72
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
2:33
104
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
5:20
169
Running 8
6:34
-
Wall Balls
5:48
79
Running Total
46:25
157
Roxzone Total
7:45
200
