HYROX versenyelemzés: Ciaran Howard & Tom Gregory - London 01:14:54 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ciaran Howard & Tom Gregory

HYROX London — 2023. április 30.

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Teljes idő: 01:14:54
Helyezés: #282
AG helyezés: #64
Kategória: DOUBLES · OPEN

Ciaran Howard

Tom Gregory

HYROX London

London, United Kingdom

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running47:22 (63%)

Stations23:04 (31%)

Roxzone4:33 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:55/km-1.3%26.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:44	147
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	240
Running 3	8:41	-
Sled Pull	3:24	425
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	2:27	153
Running 5	5:16	-
Rowing	4:11	110
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	166
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:55	113
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:00	1
Running Total	47:22	414
Roxzone Total	4:33	176