HYROX versenyelemzés: Ellis Shaw & Ross Maclennan - London 01:17:41 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ellis Shaw & Ross Maclennan

HYROX London — 2023. április 30.

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Teljes idő: 01:17:41
Helyezés: #218
AG helyezés: #117
Kategória: DOUBLES · OPEN

Ellis Shaw

Ross Maclennan

HYROX London

London, United Kingdom

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running43:55 (56%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone6:26 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:29/km+15.0%7.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:13	288
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:42	430
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:08	386
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:14	304
Running 5	5:44	-
Rowing	4:21	81
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:52	212
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:19	128
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:36	97
Running Total	43:55	174
Roxzone Total	6:26	376