HYROX versenyelemzés: Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere - Birmingham 01:15:50 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere

HYROX Birmingham — 2022. október 15.

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Teljes idő: 01:15:50
Helyezés: #228
AG helyezés: #45
Kategória: DOUBLES · OPEN

Mark Alderson

Jarrod Dubois-Gayere

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running42:25 (56%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:10 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:18/km+7.8%4.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:55	223
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:21	48
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:28	298
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	208
Running 5	5:35	-
Rowing	4:53	317
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	254
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:35	335
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:44	314
Running Total	42:25	192
Roxzone Total	6:10	191