HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

A webhely teljesítményének és közönségének mérésére cookie-kat használunk a Sentry (technikai diagnosztika), a Google Analytics (közönségmérés) és az Ahrefs (SEO-audit) segítségével. Reklám cookie-k nem kerülnek elhelyezésre. Követők részletei

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Kövess minket
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Tom Mrugala

HYROX Karlsruhe — 2022. március 12.

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tom Mrugala

Teljes idő
01:21:13
Helyezés
#63
AG helyezés
#3
Kategória
SOLO · OPEN
TM

Tom Mrugala

12MÁRC.2022
Befejezve
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Szezon 4 (2021-2022)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running48:42 (56%)
Stations31:36 (37%)
Roxzone6:00 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:28/km+9.0%24.8%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 13:34-
SkiErg4:1049
Running 24:50-
Sled Push2:169
Running 38:41-
Sled Pull4:52128
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:536
Running 55:15-
Rowing4:3164
Running 65:04-
Farmers Carry1:3922
Running 75:16-
Sandbag Lunges5:33133
Running 85:50-
Wall Balls5:4284
Running Total48:42152
Roxzone Total6:0049