HYROX versenyelemzés: Gil Nicola - London 01:13:37 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Gil Nicola

HYROX London — 2022. április 30.

London, United Kingdom · SOLO · PRO · LUX

Teljes idő: 01:13:37
Helyezés: #16
AG helyezés: #4
Kategória: SOLO · PRO

Gil Nicola

HYROX London

London, United Kingdom

Szezon 4 (2021-2022)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running33:22 (45%)

Stations35:39 (48%)

Roxzone4:40 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:10/km+10.3%9.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:22	51
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:12	72
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	34
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	42
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:11	44
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:04	71
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:01	54
Running Total	33:22	12
Roxzone Total	4:40	13