Gerrit Van Wyk HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:11:06 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Gerrit Van Wyk HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:11:06
순위: #21
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Gerrit Van Wyk

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:19 (45%)

Stations34:33 (49%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+8.8%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:00	24
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:32	9
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:10	56
Running 5	4:17	-
Rowing	4:26	42
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:53	38
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:22	37
Running 8	4:26	-
Wall Balls	8:16	98
Running Total	32:19	18
Roxzone Total	4:20	20