Matthewstone. S Mzandolo HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:23 | HyCoach

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Matthewstone. S Mzandolo HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:17:23
순위: #45
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Matthewstone. S Mzandolo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (49%)

Stations33:53 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+20.4%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:12	93
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:21	71
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:00	7
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	47
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:01	53
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:01	75
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:57	13
Running Total	38:10	63
Roxzone Total	5:25	66