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레이스 분석
Paul Lagerwey HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Paul Lagerwey
총 시간
01:25:17
순위
#73
연령별 순위
#13
카테고리
SOLO · PRO
PL
Paul Lagerwey
19-20
7월
2025
2
완료
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:10 (49%)
Stations
36:42 (43%)
Roxzone
6:30 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:16/km
+13.1%
17.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:05
61
Running 2
4:49
-
Sled Push
3:20
45
Running 3
5:43
-
Sled Pull
6:22
72
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
6:10
127
Running 5
5:51
-
Rowing
4:40
77
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
1:47
23
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
4:22
39
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:56
44
Running Total
42:10
95
Roxzone Total
6:30
96
