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Ricardo Lategan HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Ricardo Lategan

총 시간
01:26:59
순위
#78
연령별 순위
#24
카테고리
SOLO · PRO
RSA flag
RL

Ricardo Lategan

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207월20252
완료
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (52%)
Stations35:49 (41%)
Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+23.5%20.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:54-
SkiErg3:5833
Running 24:54-
Sled Push5:25128
Running 36:11-
Sled Pull5:3739
Running 46:10-
Burpee Broad Jump3:5143
Running 56:27-
Rowing4:50101
Running 65:54-
Farmers Carry1:5033
Running 76:03-
Sandbag Lunges4:4863
Running 86:49-
Wall Balls5:3028
Running Total45:19121
Roxzone Total5:5579