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Garth Fourie HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:29:51
순위: #88
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Garth Fourie

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:15 (46%)

Stations42:30 (47%)

Roxzone6:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+18.4%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:21	122
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:03	121
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:11	95
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:40	108
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	108
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:30	101
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:09	108
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:40	69
Running Total	41:15	90
Roxzone Total	6:11	84

Garth Fourie HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:29:51 | HyCoach