Anika Spies HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:12:51 | HyCoach

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Anika Spies HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:12:51
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Anika Spies

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (47%)

Stations34:01 (47%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+7.4%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:38	18
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:17	29
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:42	12
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:50	22
Running 5	4:38	-
Rowing	4:51	13
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	7
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:44	6
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:04	4
Running Total	34:35	8
Roxzone Total	4:19	7