Kyla Gricius HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:15:08
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Kyla Gricius

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (45%)

Stations37:09 (49%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+4.9%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:10	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:46	27
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:32	4
Running 5	4:26	-
Rowing	4:48	11
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	3:03	36
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:57	21
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:24	26
Running Total	33:32	5
Roxzone Total	4:33	11

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