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Jonathan Deane HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Jonathan Deane
총 시간
01:04:26
순위
#8
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · OPEN
JD
Jonathan Deane
19-20
7월
2025
2
완료
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
32:20 (50%)
Stations
28:02 (43%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:02/km
+12.1%
14.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:37
-
SkiErg
4:04
73
Running 2
3:52
-
Sled Push
2:51
305
Running 3
4:11
-
Sled Pull
3:37
38
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
3:25
28
Running 5
4:17
-
Rowing
4:20
21
Running 6
4:12
-
Farmers Carry
1:33
40
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
3:41
35
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:31
28
Running Total
32:20
15
Roxzone Total
4:08
23
