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Matthew Duncan HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Matthew Duncan
총 시간
01:13:44
순위
#65
연령별 순위
#21
카테고리
SOLO · OPEN
MD
Matthew Duncan
19-20
7월
2025
2
완료
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:40 (51%)
Stations
31:43 (43%)
Roxzone
4:26 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:43/km
+3.2%
13.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:10
-
SkiErg
4:26
369
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:51
302
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:37
37
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:28
144
Running 5
5:15
-
Rowing
4:43
175
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:44
116
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
4:02
80
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:52
168
Running Total
37:40
93
Roxzone Total
4:26
38
