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Nic Grobler HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:14:25
순위: #71
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Nic Grobler

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:38 (53%)

Stations29:46 (40%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+7.0%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:26	387
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:15	78
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:08	124
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:27	139
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	135
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	31
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:20	121
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:00	8
Running Total	39:38	137
Roxzone Total	5:05	84

Nic Grobler HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:14:25 | HyCoach