Frans Van Der Merwe HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:15:50 | HyCoach

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Frans Van Der Merwe HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:15:50
순위: #82
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Frans Van Der Merwe

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:44 (46%)

Stations35:57 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+14.5%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:53	7
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	4:57	-
Sled Pull	9:24	763
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:36	36
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	352
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	198
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	11
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:10	302
Running Total	34:44	40
Roxzone Total	5:14	101