Ryan Roberts HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:49 | HyCoach

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Ryan Roberts HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:17:49
순위: #105
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Roberts

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:04 (51%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+4.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:34	486
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:51	303
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:17	150
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:03	77
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	178
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:11	414
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:35	169
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:49	158
Running Total	40:04	152
Roxzone Total	4:46	63