Byron Louw HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:30:11 | HyCoach

Byron Louw HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:30:11
순위: #296
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Byron Louw

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (48%)

Stations39:16 (44%)

Roxzone7:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+11.9%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:09	132
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:52	608
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:13	376
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:45	356
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	490
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:36	53
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:42	204
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:45	462
Running Total	43:32	267
Roxzone Total	7:26	398