Matthew Turner HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:31
순위: #404
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Turner

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (49%)

Stations41:39 (43%)

Roxzone7:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+1.2%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:27	403
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:22	484
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:41	476
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:11	546
Running 5	6:21	-
Rowing	5:33	613
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:52	191
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:09	503
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:24	327
Running Total	47:20	397
Roxzone Total	7:35	411

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