Andrea Erasmus HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:11:14 | HyCoach

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Andrea Erasmus HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:11:14
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Andrea Erasmus

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:07 (49%)

Stations31:57 (45%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+10.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:05	154
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:02	38
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:21	26
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:37	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:58	31
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	44
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:08	63
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:59	45
Running Total	35:07	4
Roxzone Total	4:17	4