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Lida Versfeld HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Lida Versfeld
총 시간
01:17:38
순위
#28
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · OPEN
LV
Lida Versfeld
19-20
7월
2025
2
완료
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:16 (49%)
Stations
34:55 (45%)
Roxzone
4:30 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:47/km
+5.3%
15.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:50
-
SkiErg
4:40
26
Running 2
4:43
-
Sled Push
3:07
259
Running 3
5:08
-
Sled Pull
5:25
109
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
5:12
63
Running 5
5:08
-
Rowing
5:12
73
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:47
46
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
4:07
60
Running 8
5:23
-
Wall Balls
5:25
69
Running Total
38:16
13
Roxzone Total
4:30
7
