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Raisah Pandor HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Raisah Pandor
총 시간
01:21:21
순위
#52
연령별 순위
#9
카테고리
SOLO · OPEN
RP
Raisah Pandor
19-20
7월
2025
2
완료
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:02 (49%)
Stations
36:11 (44%)
Roxzone
5:12 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:00/km
+4.7%
11.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:37
-
SkiErg
5:17
218
Running 2
4:55
-
Sled Push
2:39
155
Running 3
5:13
-
Sled Pull
5:54
158
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:50
44
Running 5
5:17
-
Rowing
5:21
122
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
2:12
201
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
4:24
96
Running 8
5:32
-
Wall Balls
5:34
84
Running Total
40:02
36
Roxzone Total
5:12
46
