Laura Naumann HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:53
순위: #92
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Naumann

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (47%)

Stations40:01 (46%)

Roxzone5:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:59	114
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:16	73
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:00	171
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	8:15	276
Running 5	5:26	-
Rowing	4:56	26
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:29	231
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:35	152
Running Total	41:12	50
Roxzone Total	5:46	97

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