Jana Schlemm HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:28:06 | HyCoach

Jana Schlemm HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:06
순위: #104
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Jana Schlemm

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (52%)

Stations35:45 (41%)

Roxzone6:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+15.5%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:41	31
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:45	173
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:58	77
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:19	73
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	113
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:03	136
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:57	168
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:43	94
Running Total	46:13	139
Roxzone Total	6:11	125