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Assilah Mocke HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Assilah Mocke

총 시간
01:35:31
순위
#167
연령별 순위
#34
카테고리
SOLO · OPEN
RSA flag
AM

Assilah Mocke

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207월20252
완료
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (51%)
Stations39:40 (41%)
Roxzone7:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+8.9%16.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:40-
SkiErg4:5482
Running 25:48-
Sled Push3:17294
Running 36:25-
Sled Pull5:48147
Running 46:27-
Burpee Broad Jump8:13275
Running 56:40-
Rowing5:25140
Running 66:23-
Farmers Carry2:15225
Running 76:19-
Sandbag Lunges4:44144
Running 87:09-
Wall Balls5:0453
Running Total48:47186
Roxzone Total7:09198