Aaron Turner & Seth Rose HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:12:08 | HyCoach

Aaron Turner & Seth Rose HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 01:12:08
순위: #25
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Aaron Turner

Seth Rose

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (52%)

Stations29:32 (41%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+15.4%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:58	60
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:44	17
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:01	59
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:23	60
Running 5	5:05	-
Rowing	4:36	59
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:50	51
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:27	69
Running Total	37:34	16
Roxzone Total	5:06	27