Mathew Mbambo & Morné Willemse HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:13:12 | HyCoach

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Mathew Mbambo & Morné Willemse HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 01:13:12
순위: #28
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Mathew Mbambo

Morné Willemse

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (57%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+2.6%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:48	32
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	26
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:14	31
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:02	38
Running 5	5:32	-
Rowing	4:16	31
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:22	27
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:56	27
Running Total	41:33	30
Roxzone Total	5:33	37