Devan Goosen & Dirk Brand HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:31:51 | HyCoach

Devan Goosen & Dirk Brand HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 01:31:51
순위: #72
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Devan Goosen

Dirk Brand

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:33 (56%)

Stations33:17 (36%)

Roxzone7:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+15.0%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:36	73
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:50	76
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	81
Running 5	6:42	-
Rowing	4:37	63
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:55	73
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:49	80
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:03	63
Running Total	51:33	75
Roxzone Total	7:06	65