당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jason Stevens & Johan Cilliers HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:18:54
순위: #220
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Stevens

Johan Cilliers

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (57%)

Stations27:53 (35%)

Roxzone5:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+9.4%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:06	315
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:29	163
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:26	301
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:08	214
Running 5	5:47	-
Rowing	4:37	274
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:37	263
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:18	389
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:12	311
Running Total	45:22	199
Roxzone Total	5:43	157

Jason Stevens & Johan Cilliers HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:18:54 | HyCoach