Jake Bester & Thomas Dreyfus HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:21:25 | HyCoach

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Jake Bester & Thomas Dreyfus HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:21:25
순위: #260
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jake Bester

Thomas Dreyfus

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:06 (57%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+2.1%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	3:58	233
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	267
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:41	357
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:06	205
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	323
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	304
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:43	429
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:27	353
Running Total	46:06	219
Roxzone Total	6:24	222