Karla Kik Gillingham & Samantha Harper HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:22:48 | HyCoach

Karla Kik Gillingham & Samantha Harper HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:22:48
순위: #148
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karla Kik Gillingham

Samantha Harper

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (53%)

Stations33:34 (40%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+0.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:38	216
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:45	308
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:52	412
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:17	492
Running 5	5:49	-
Rowing	5:07	201
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	199
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:28	531
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:46	518
Running Total	43:32	63
Roxzone Total	5:47	119