Jamie Ross & Annelie Van Der Walt HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:23:43 | HyCoach

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Jamie Ross & Annelie Van Der Walt HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:23:43
순위: #158
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Ross

Annelie Van Der Walt

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:58 (60%)

Stations28:02 (33%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+4.1%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:21	54
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:32	109
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:55	139
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:06	223
Running 5	6:45	-
Rowing	5:11	230
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:55	444
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:54	55
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	49:58	222
Roxzone Total	5:47	118