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Yenzokuhle Dladla & Sophia Fuller HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:34:23
순위: #354
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yenzokuhle Dladla

Sophia Fuller

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:44 (59%)

Stations31:03 (33%)

Roxzone7:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+10.4%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:40	242
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:46	328
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:47	391
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:22	285
Running 5	8:02	-
Rowing	5:20	329
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:01	548
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:21	178
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:46	319
Running Total	55:44	395
Roxzone Total	7:40	368

Yenzokuhle Dladla & Sophia Fuller HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:34:23 | HyCoach