Jessie Ho & Lisa Tang HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:36:01 | HyCoach

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Jessie Ho & Lisa Tang HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:36:01
순위: #380
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessie Ho

Lisa Tang

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:28 (55%)

Stations32:18 (34%)

Roxzone11:20 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+5.7%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:11	593
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:03	539
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:39	602
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:02	200
Running 5	6:50	-
Rowing	5:49	553
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:46	289
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:36	264
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:12	162
Running Total	52:28	297
Roxzone Total	11:20	672