Keagan Lazarus & Michelle Prinsloo HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:09:50 | HyCoach

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Keagan Lazarus & Michelle Prinsloo HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:09:50
순위: #44
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keagan Lazarus

Michelle Prinsloo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (60%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+14.6%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:50	32
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	136
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:31	40
Running 5	5:28	-
Rowing	3:57	4
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:31	74
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:06	66
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:53	89
Running Total	41:45	97
Roxzone Total	4:43	39