Alan Foulis & Selina Eichelbroenner HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:10:04 | HyCoach

Alan Foulis & Selina Eichelbroenner HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:10:04
순위: #51
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Foulis

Selina Eichelbroenner

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:52 (60%)

Stations23:19 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+10.2%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:53	47
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:27	11
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:03	41
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:38	59
Running 5	5:41	-
Rowing	4:13	22
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:30	69
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:05	61
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	41:52	101
Roxzone Total	4:56	58