Joanne Keyser & Myles Maloney HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:10:21 | HyCoach

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Joanne Keyser & Myles Maloney HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:10:21
순위: #55
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Keyser

Myles Maloney

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:51 (59%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+8.1%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:06	138
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:45	120
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:49	18
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:59	129
Running 5	5:35	-
Rowing	4:31	106
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:21	16
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:53	26
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	41:51	100
Roxzone Total	4:26	23