Gareth Moore & Shan Stevenson HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:14:15 | HyCoach

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Gareth Moore & Shan Stevenson HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:14:15
순위: #109
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gareth Moore

Shan Stevenson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (54%)

Stations29:04 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:00	79
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:37	64
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:54	242
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:52	333
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	118
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	358
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:11	328
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:04	369
Running Total	39:57	63
Roxzone Total	5:19	114