Mikayla Rathbone & Jacobus Nel HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:25:02 | HyCoach

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Mikayla Rathbone & Jacobus Nel HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:25:02
순위: #277
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mikayla Rathbone

Jacobus Nel

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:56 (54%)

Stations33:14 (39%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+5.6%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:39	469
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:26	413
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:15	328
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	465
Running 5	6:11	-
Rowing	5:16	427
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:53	379
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:50	443
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:03	367
Running Total	45:56	205
Roxzone Total	5:56	179