HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

사이트 성능과 관객 측정을 위해 Sentry(기술 진단), Google Analytics(관객 측정), Ahrefs(SEO 감사)를 사용하고, 행사 페이지의 숙박 지도 같은 파트너 콘텐츠를 표시하기 위해 쿠키를 사용합니다. 광고 쿠키는 설치되지 않습니다. 트래커 세부 정보 보기

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석
팔로우하기
당신의 기록을 영원히 남기세요.
내 비주얼 만들기→

Jo Emily De Jager & Shaun De Jager HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NED

Jo Emily De Jager · Shaun De Jager

총 시간
01:25:46
순위
#290
연령별 순위
#74
카테고리
DOUBLES · OPEN
JJ

Jo Emily De Jager

SJ

Shaun De Jager

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207월20252
완료
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:10 (57%)
Stations30:02 (35%)
Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+7.5%14.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:54-
SkiErg4:07156
Running 26:02-
Sled Push2:18368
Running 36:24-
Sled Pull3:52228
Running 46:27-
Burpee Broad Jump4:42449
Running 56:29-
Rowing4:41156
Running 66:36-
Farmers Carry1:51342
Running 76:29-
Sandbag Lunges4:33405
Running 86:51-
Wall Balls3:58106
Running Total49:10280
Roxzone Total6:38273