Rachel Joffe & Kevin Da Silva HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:31:36 | HyCoach

Rachel Joffe & Kevin Da Silva HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:31:36
순위: #355
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Joffe

Kevin Da Silva

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:34 (57%)

Stations31:05 (34%)

Roxzone8:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+7.8%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:39	468
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:08	311
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:54	244
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	325
Running 5	7:01	-
Rowing	4:57	316
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:45	260
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:01	468
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:50	338
Running Total	52:34	360
Roxzone Total	8:02	386