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Mandy Nhliziyo & Ntokozo Kunene HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mandy Nhliziyo · Ntokozo Kunene

총 시간
01:32:50
순위
#371
연령별 순위
#87
카테고리
DOUBLES · OPEN
MN

Mandy Nhliziyo

NK

Ntokozo Kunene

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207월20252
완료
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:42 (58%)
Stations32:18 (35%)
Roxzone6:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+30.7%20.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:56-
SkiErg4:17277
Running 25:52-
Sled Push2:33444
Running 36:23-
Sled Pull4:16331
Running 46:39-
Burpee Broad Jump4:07375
Running 57:04-
Rowing5:17429
Running 67:01-
Farmers Carry1:50329
Running 77:40-
Sandbag Lunges4:56458
Running 89:11-
Wall Balls5:02365
Running Total53:42380
Roxzone Total6:55306