Lauren Strydom & Lee Stemmet HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:39:59 | HyCoach

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Lauren Strydom & Lee Stemmet HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:39:59
순위: #449
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Strydom

Lee Stemmet

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running65:42 (66%)

Stations26:16 (26%)

Roxzone8:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:13/km+15.8%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:09	176
Running 2	7:42	-
Sled Push	1:46	130
Running 3	8:24	-
Sled Pull	3:31	142
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	2:35	51
Running 5	9:05	-
Rowing	4:35	126
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	1:54	387
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	3:30	153
Running 8	9:09	-
Wall Balls	4:16	190
Running Total	1:05:42	516
Roxzone Total	8:05	391