Byron Louw & Amanda Martin HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:49:42 | HyCoach

Byron Louw & Amanda Martin HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:49:42
순위: #500
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

Byron Louw

Amanda Martin

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running73:13 (67%)

Stations28:05 (26%)

Roxzone8:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:09/km+3.3%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	190
Running 2	9:36	-
Sled Push	1:40	82
Running 3	9:53	-
Sled Pull	4:01	278
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	3:11	175
Running 5	9:22	-
Rowing	4:49	252
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	1:38	162
Running 7	9:55	-
Sandbag Lunges	3:48	236
Running 8	10:53	-
Wall Balls	4:48	327
Running Total	1:13:13	539
Roxzone Total	8:30	424