Bianca Southon & Jaydin Williams HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:59:59 | HyCoach

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Bianca Southon & Jaydin Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:59:59
순위: #532
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bianca Southon

Jaydin Williams

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running74:50 (62%)

Stations35:39 (30%)

Roxzone9:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:21/km+19.3%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:51	508
Running 2	8:38	-
Sled Push	2:59	509
Running 3	9:48	-
Sled Pull	5:11	473
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:54	520
Running 5	10:00	-
Rowing	6:01	532
Running 6	9:59	-
Farmers Carry	2:45	542
Running 7	10:18	-
Sandbag Lunges	3:09	78
Running 8	10:53	-
Wall Balls	4:49	337
Running Total	1:14:50	541
Roxzone Total	9:35	492