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Ulrich Van Zyl, Jacques Gericke 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Ulrich Van Zyl · Jacques Gericke · Aj Visser · Mathew Mbambo

총 시간
00:55:44
순위
#2
연령별 순위
#2
카테고리
RELAY · OPEN
UZ

Ulrich Van Zyl

JG

Jacques Gericke

AV

Aj Visser

MM

Mathew Mbambo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207월20252
완료
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:23 (53%)
Stations22:24 (40%)
Roxzone4:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km-10.5%13.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:31-
SkiErg3:481
Running 23:58-
Sled Push1:241
Running 33:52-
Sled Pull3:4616
Running 43:25-
Burpee Broad Jump2:002
Running 54:02-
Rowing3:543
Running 63:52-
Farmers Carry1:265
Running 73:33-
Sandbag Lunges2:524
Running 84:14-
Wall Balls3:142
Running Total29:232
Roxzone Total4:025