Tom Verburg, Dave Arensman 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:58:58 | HyCoach

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Tom Verburg, Dave Arensman 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 00:58:58
순위: #6
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Tom Verburg

Dave Arensman

Niels Mulder

Paul Van De Zande

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:44 (50%)

Stations24:06 (41%)

Roxzone5:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+11.8%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:19	21
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:13	22
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:32	5
Running 5	3:50	-
Rowing	3:54	8
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:17	8
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:28	19
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:45	6
Running Total	29:44	9
Roxzone Total	5:13	8