Steve Lilley, Steve Smith 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:58 | HyCoach

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Steve Lilley, Steve Smith 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:19:58
순위: #43
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Steve Lilley

Steve Smith

Moz Jacklin

John Sismey

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (48%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone7:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+18.6%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:34	32
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:38	46
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:50	44
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	17
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:31	49
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:44	40
Running Total	38:14	44
Roxzone Total	7:00	40