Hamish Middlemiss, Aaron Cox 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:01:14 | HyCoach

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Hamish Middlemiss, Aaron Cox 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:01:14
순위: #9
연령별 순위: #7
카테고리: RELAY · OPEN

Hamish Middlemiss

Aaron Cox

Victoria Hughes

Stephanie Wood

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:11 (49%)

Stations25:29 (42%)

Roxzone5:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+1.7%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:05	13
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:58	42
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:03	9
Running 5	3:18	-
Rowing	3:40	1
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:18	20
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:52	15
Running Total	30:11	8
Roxzone Total	5:39	13